五大栄養素の一つであるミネラルは、ビタミン、たんぱく質、脂質、糖質同様に大事な栄養素で、サプリメントでも利用されています。ミネラルといっても多種多様なミネラルがありますので、ミネラルサプリメントを選ぶ時には困ることもあるのではないでしょうか。
長生きのためには健康づくりが一番！からだに良いサプリメントなどをご紹介していきます。
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